Movere is een bedrijf dat Personal Training en Small Group Training aanbied om anderen te helpen met de vraag: ‘hoe kan ik mij beter voelen?’ Movere komt van het Latijn dat ‘bewegen’ betekent. Dit is dan ook het doel, namelijk mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te zetten. Het middel dat gebruikt wordt is met name krachttraining.

​

Iedereen heeft de vaardigheid om sterker te worden, of je nou jong of oud bent, je kunt altijd krachttraining doen als het maar afgestemd is op het niveau wat jij op DAT moment nodig hebt èn aankan. Movere ziet krachttraining als reflectie van het hedendaagse leven. Je werkt niet alleen aan de ‘buitenkant’ maar ook aan de ‘binnenkant’. Door consistent te gaan trainen kom je vooruit. Ja het kan zwaar worden, maar geef je dan op of zet je toch door?

​

Mijn naam is Rafid Migdad en het motiveert mij enorm om het beste uit mijzelf en ook uit anderen te willen halen. Ik vind dat mijn kwaliteiten liggen in het goed naar anderen kunnen luisteren, dat ik mij niet overschreeuw, dat ik zeer leergierig ben waardoor ik mij verdiep in allerlei onderwerpen die in relatie staan tot het optimaal kunnen helpen van mensen en tevens word ik opgeleid tot Psychomotorisch Therapeut waardoor ik me beter in jou kan verplaatsen.